Hai mai sentito parlare della glutammina? Si tratta di un aminoacido non essenziale che gioca un ruolo cruciale nella riparazione e nel recupero muscolare.
Oltre a questo, la glutammina supporta anche il sistema immunitario e la salute intestinale. Per questo motivo, gli atleti spesso assumono integratori di glutammina per favorire il recupero dopo un allenamento intenso.
Il momento migliore per assumere la glutammina è subito dopo l'allenamento o prima di andare a dormire. Per ottenere risultati ancora migliori, può essere combinata con altri integratori come le proteine del siero di latte o i BCAA.
Se sei interessato a migliorare le tue prestazioni sportive e a favorire il recupero muscolare, la glutammina potrebbe essere l'integratore che fa per te!
Approfondisci qui www.ethicsport.it/.../560-glutammina-il-ruolo...
e vieni a scoprire i prodotti EthicSport alla Terre dei Varano il 21.22 e 23 giugno.
Comments