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Terre dei Varano
11 giuTempo di lettura: 1 min
LA GLUTAMMINA: UN ALLEATO FONDAMENTALE PER IL RECUPERO MUSCOLARE💪
Hai mai sentito parlare della glutammina? Si tratta di un aminoacido non essenziale che gioca un ruolo cruciale nella riparazione e nel...
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Terre dei Varano
31 magTempo di lettura: 1 min
ATLETI ATTENZIONE! 🥵☀️
L'estate è arrivata e con lei anche le alte temperature e l'afa! In questo periodo, il nostro corpo è sottoposto a un grande stress...
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Terre dei Varano
13 magTempo di lettura: 1 min
Perché l'idratazione è fondamentale durante l'attività fisica?
Sei un vero atleta? Sai quanto è importante bere durante l'allenamento? La disidratazione, anche lieve, può compromettere le tue...
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Terre dei Varano
8 magTempo di lettura: 1 min
Sonno e sport: un connubio per il benessere
Riposo e allenamento: due facce della stessa medaglia per la nostra salute psicofisico. Vieni a provare il mondo #Ethicsport alla Terre...
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Terre dei Varano
9 ago 2019Tempo di lettura: 2 min
Prevenzione del danno da stress: risultati dello studio effettuato durante la GF TDV 2016
Prevenzione del danno da stress
Risultati dello studio effettuato durante la Granfondo Terre dei Varano Edizione 2016
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